Хотите чтобы вас уважали, любили, понимали? Предлагаю сначала научиться это делать самим. За 21 день вы научитесь любить и принимать себя таким, какой вы есть, улучшите отношения с окружающими и достигнете новых успехов в жизни. Добро пожаловать на программу самосовершенствования "Я себя ценю" В течение программы мы будем рассматривать различные техники и упражнения, которые помогут вам повысить уверенность в себе и научиться переживать неудачи без ущерба для своей самооценки. Мы также будем изучать методы, которые помогут вам изменить негативное отношение к себе на позитивное и начать видеть свои достоинства и преимущества. Продолжительность: 21 день Формат: онлайн Вы получите доступ к эксклюзивным видеоурокам, дневникам, практическим заданиям и обратной связи от специалиста своего дела. Автор марафона - Анастасия Смирнова, магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель и руководитель Центра по разрешению конфликтов "No conflict"