Чем длительная терапия отличается от консультирования?

Чем длительная терапия отличается от консультирования?

Краткосрочная или длительная терапия.

Терапевтическая работа с психологом всегда обязана отвечать запросам клиенту. Не смотря на то, что психолог профессионал своего дела и может указать примерные сроки терапии, решение о длительности терапии остаётся за клиентом. В первую очередь это зависит о той проблемной ситуации, с которой клиент пришёл.

На длительность терапии так же влияет ряд факторов.

Метод, в котором работает психолог.
Например, когнетивно-поведенческая терапия относится к категории краткосрочных и среднесрочных методов, а психоанализ к длительным.

Опыт психолога в целом и в конкретной сфере.
Если с проблемами в сексуальной жизни прийти к корпоративному психологу, вам, конечно, помогут, но потребуется больше времени. Лучше идти к психологу-сексологу.

Активность клиента.
Психологическая работа — ответственность клиента и психолога. Клиент в первую очередь отвечае за посещение сессий и выполнение рекомендаций психолога. А психолог за процесс терапии и актуальность методов работы.

Ситуация клиента.
"Как решиться поменять работу"
"Меньше конфликтовать с родственниками"
"Выйти из депресси"
"Начать жить после потери родственника"
Эти ситуации имеют разную эмоциональную силу и требуют различной длительности.
Например, решиться поменять работу можно за 3-5 сессий. Но за этой ситуации может стоять более глубокая проблема. Решать её или нет — зависит от желания клиента.

Депрессия же требует более длительный работы, которая завит от вида депрессии, наличия фармакологической поддержки и иных. Терапия может длиться от 2 месяцев, до полугода. В некоторых случаях даже дольше.

На наш взгляд это основные факторы, благодаря которым одно определить отличия краткосрочной терапии от длительной:
1) Краткосрочная терапия помогает в решении текущих вопросов, мешающих в конкретном деле. Длительная терапия направлена на узнавание себя.
2) Длительность терапии зависит от профессионализма психолога. Начинающие специалисты могут решать вопрос дольше в силу своей неопытности, однако у них доступный ценник.
3) Психологическое направление. Так, психолог КПТ лучше работает в краткосрочной и среднесрочной терапии. Психоанализ и Гештальт в большей степени раскрываются в среднесрочной и долгосрочной терапии.
4) Запрос клиента. Чем дольше длится ситуация, тем больше нужно времи на её решение.

Даниил Иванов-Калямин